valkosipulikalaa kasviksilla
- katsottu: 131
- suosikeissa: 0
- arvioita: 0
Ainekset:
- 400-500 g lohta tai vaikka pakastekalaa
- 2-3 valkosipulinkynttä
- suolaa
- pippuria
- öljyä
- jotain yrttimaustetta
- Kasvissekoitus:
- 400 g kesäkurpitsaa
- 4-5 tomaattia
- 1 sipuli
- yrttimausteita
- suolaa
- pippuria
Valmistusohje:
- Nypi kala ruodottomaksi.
- Painele kuivaksi talouspaperilla.
- Hiero kalan pinta suolalla, pippurilla, pirskottele vähän öljyä pinnalle, sekä puristettu valkosipuli ja haluamaasi yrttimaustetta.
- Jätä kala maustumaan 15 minuutiksi.
- Leikkaa sillä välin kesäkurpitsa viipaleiksi.
- Viipaloi tomaatit ja hienonna sipuli.
- Sekoita kasvikset ja lisää tilkka öljyä ja mausteet.
- Laita kala voidellun uunivuoan keskelle ja reunoille kasvikset.
- Paista uunissa 200 astetta n.25-30 minuuttia.
- Lisäksi keitettyä riisiä.
Arvioi ja Pisteytä
Voit kommentoida reseptiä tai kirjoittaa reseptistä arvion pisteiden kera.
ehdotukset
sivustolla 181 kävijää
