kevyt ruoka

16 reseptiä

Broileri wokkiWokki resepti johon tulee, broileria, currytahnaa, purjoa, parsakaalia, paprikaa, kiinankaalia, ananasta, kookosmaitoa ja mausteita.04katsottu: 2560
BroilerisalaattiBroilerisalaatti jossa on käytetty jääsalaattia, tomaattia, kurkkua, paprikaa, punasipulia ja pestoa.21katsottu: 1989
FetakanasalaattiSalaattiruoka treenijälkeisen olotilan tasoittamiseksi. Kanaa, fetaa, tomaattia ja salaatti.10katsottu: 1680
JauhelihakeittoReseptissä on käytetty 450 g naudan jauhelihaa, 5 rkl kevätsipulia, 1 sipuli, 1 punainen chili, 2 valkosipulinkynttä, 2 porkkanaa, 5 herkkusientä, 1 tl paprikajauhetta, 1 tl chilijauhetta, 1-2 tl merisuolaa, 1 laakerinlehti, vettä, kermaa11katsottu: 164
kanakeittoReseptissä on käytetty 250 g broilerin filettä, 2 viipaletta pekonia, ½ sipulia, 1 porkkana, 1 iso peruna, 5 dl kanalientä, ½ dl punaisia linssejä, 1 dl ruoanlaittokermaa, 1 tl salviaa00katsottu: 131
kasviskeittoReseptissä on käytetty 2 isoa porkkanaa, 200 g kiinankaalia, 1 punainen paprika, 8 dl kasvislientä (kuutioista), ripaus rakuunaa, 1 rkl hienonnettua persiljaa, 00katsottu: 54
keitetty kala munakastikkeellaReseptissä on käytetty 2½ dl maitoa, 1½ rkl vehnäjauhoja, 2 kovaksi keitettyä munaa, 2 rkl persiljaa, 300 g vaaleaa kalafilettä, vettä, 00katsottu: 82
kevyt kaalikeittoReseptissä on käytetty 250 g valkokaalia, 100 g juuriselleriä, 400 g kiinankaalia, 300 g lanttua, 1 sipuli, öljyä, 1 l vettä, 2 kasvisliemikuutiota, 1 tl yrttimaustetta00katsottu: 36
KurkkukanasafkaNopeasti valmistuva kana-feta-kurkku ruoka. Sopii hyvin treenin jälkeen syötäväksi.10katsottu: 620
LihapullasalaattiSalaatti jossa on käytetty lihapullia, paprikaa, jäävuorisalaattia, juustoa, kurkkua ja kirsikkatomaatteja.00katsottu: 738
maukas linssikeittoReseptissä on käytetty 1 varsi lehtiselleriä, 2 porkkanaa, 3 perunaa, 4 valkosipulinkynttä, 6 salaattisipulia, 2 rkl öljyä, 1 rkl currya, 10 dl kasvislientä, 2 dl punaisia linssejä, suolaa, pippuria, ½ sitruunan raastettu kuori, persiljaa00katsottu: 55
maukas vihanneskeittoReseptissä on käytetty ½ sipulia, 3 valkosipulinkynttä, 10 cm pala purjoa, oliiviöljyä, 3 perunaa, 1 lehtisellerinvarsi, 100 g vihreitä papuja, 10 kirsikkatomaattia, 12 dl vettä, 3 kasvisliemikuutiota, 1 purkki isoja valkoisia papuja, 50 g spagettia, suolaa, pippuria, 50 g parmesanijuustoa00katsottu: 58
parsakaalikeittoReseptissä on käytetty 250 g parsakaalia, ½ pienestä purjosta, 3 dl kasvislientä, 1 dl kermaa, suolaa, pippuria, tarjoiluun:, 2 rkl juustoraastetta00katsottu: 111
uunijuureksetReseptissä on käytetty perunaa, porkkanaa, lanttua , sipulia, paprikaa, öljyä, suolaa, pippuria, jotain yrttejä halutessasi01katsottu: 27
valkosipulikalaa kasviksillaReseptissä on käytetty 400-500 g lohta tai vaikka pakastekalaa, 2-3 valkosipulinkynttä, suolaa, pippuria, öljyä, jotain yrttimaustetta, Kasvissekoitus:, 400 g kesäkurpitsaa, 4-5 tomaattia, 1 sipuli, yrttimausteita, suolaa, pippuria, , 00katsottu: 40

sivu 1 Seuraava

Rekisteröidy Kirjaudu

sivustolla 28 kävijää